おはようございます！山部達弘です。今日のブログテーマは「皇居ラン」です。千代田区に住んでいたらこの言葉を聞いたことがない人はいないでしょう。
実際に走っている人、走らず歩いている人、走っている人が多くて疎ましく思っている人。。いろんな人がいると思いますが、まずは今日は私が以前作った動画を使って皇居ランを紹介したいと思います。
まずは動画をご覧ください。皇居1周5kmを5分の動画にしています。
皇居周回コースは1周が約5kmで信号で止まる必要がなく、適度な高低差があり「ランナーの聖地」と呼ばれるくらい走るのに適した場所です。周辺にはランナーのためのロッカー・シャワーが整備されている「※通称ランステ」と呼ばれるランナー施設が約20施設あるのも便利です。（※「ランステ」は登録商標なので使用にはご注意ください。）
コースから見える景色は江戸城跡の歴史や風情と、皇居を囲む自然、丸の内の大都会を一度に感じられるので観光としても魅力があり、半蔵門の千鳥ヶ淵公園や桜田門前広場にはトイレや水飲み場、ベンチまであるので本当に快適な場所です。皇居ランのスタート地点はどこからでもOKなのでご自身が走りやすい場所からスタートできます。動画では桜田門をスタート＆フィニッシュゲートにしました。
ひとつ注意しないといけないのは、走りやすくランナーの聖地と呼ばれていても公道（普通の歩道）であるということ。移動のために歩いている人や自転車に乗っている方、散歩をしている方もいます。そのため「歩道は歩行者優先」ということだけは忘れないでください。「皇居周辺歩道利用マナー」は9箇条ありランナー、ウォーカー、バイカー共通のマナーです。動画にも途中でマナー啓発の標語も入れています。
■皇居周辺歩道利用マナー
- 歩道は歩行者優先
- 歩道をふさがない
- 狭いところは一列に
- 周回は反時計回り
- タイムよりゆとり
- 「ながら通行」は控える
- 自転車はすぐに止まれるスピードで
- ゴミは必ず持ち帰る
- 思いやりの心で
2013年に千代田区で策定された経緯などは千代田区役所のWebサイトからご確認いただけますのでリンクを貼っておきますね。
千代田区ホームページ – まちの魅力向上に向けた道路等の公共空間活用検討会（皇居周辺地域委員会） (chiyoda.lg.jp)
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